Die Sportmassage eignet sich nicht nur für Spitzensportler. Sie kann bei allen «Leistungsstufen», so auch beim Hobbysportler (vor/nach dem Wandern, Biken, Tennisspielen, Golfen usw.), angewendet werden. Optimal ergänzt sie jede sportliche Betätigung und kann vor dem Wettkampf, in den Pausen als leichte, lockernde Vorbereitungs- bzw. Zwischenmassage angewendet werden.
Nach dem Training oder Wettkampf fördert eine tiefenwirksame Sportmassage den Abtransport von Stoffwechselschlacken aus dem Muskelgewebe. Dadurch wird die Regenerationszeit verkürzt, die Effektivität des Trainings erhöht, die Leistungsfähigkeit wiederhergestellt, aber auch die Elastizität der Muskeln, Sehnen usw. wird gefördert und das Verletzungsrisiko vermindert.
